你好, am Montag, den 12.06.2023, startete um 10:00 Uhr Herr Johannes Nett vom Wu-Tai-Chi Trier eine Kursreihe am Balthasar-Neumann-Technikum Trier. Herr Nett praktiziert seit fünf Jahren Taiji, Qigong sowie Meditation und unterrichtet den Wu-Stil nach Meister Ma Jiangbao und Sifu Jürgen Meyer. Tai Chi Chuan bringt Leichtigkeit, Beweglichkeit und Entspannung in Gelenke und Wirbelsäule. Es beruhigt unseren Geist und stärkt die innere Kraft. Für die „weiche“ chinesische Kampfkunst sind insbesondere die komplementären Kräfte Yin und Yang zentral, deren Lehren darüber hinaus allgemein auf das tägliche Leben übertragbar sind. Die grundlegenden Bewegungen des Taiji-Qigong entspannen Körper und Geist und fördern unser Wohlbefinden. Dabei stärken sie durch den inneren Energiefluss Qi die innere Kraft und Ausdauer. Die Spiralbewegungen führen dabei zum Abbau muskulärer Verspannungen und lockern die Gelenke und Wirbelsäule. Besonders geeignet sind die Übungen zum Ausgleich bei sitzender Tätigkeit. Gegen 11:00 Uhr endete die erste Stunde, acht bis zehn weitere Einheiten werden folgen.
Ermöglicht wird die Tai-Chi-Reihe vom Bildungsnetzwerk China. Dafür noch einmal ein großes Dankeschön, insbesondere an Frau Natalie Wagner.
